Ernährung neu gedacht, gefühlt & gelebt

Weil du ein Leben voller Energie, Wohlbefinden, Gesundheit & im Einklang mit Herz, Kopf und Bauch verdient hast.

 

 

 

 

Seit vielen Jahren bin ich auf die Suche nach den richtigen Worten, um dir meinen Ansatz rund um das Thema Ernährung treffend beschreiben zu können. Doch es gelingt mir nur in Ansätzen und vielleicht bedarf es dazu nur ein Wort und zwar „Revolution“. In meiner Welt tummeln sich zu viele alte, abgenutzte Ernährungsmythen auf dem Markt, welche den ganzheitlichen und individuellen Blick auf den Menschen total aus den Augen verloren haben.

Ernährung soll dir Kraft und Energie schenken, aber zu oft passiert das Gegenteil davon. Sie raubt uns Menschen zu häufig wertvolle Lebensenergie und wirkt sich destruktiv auf unsere Gesundheit, Vitalität und persönliche Weiterentwicklung auf allen Ebenen aus. Vielleicht steckst du zu lange in ein riesengroßes Ernährungsdilemma und weist weder ein noch aus. Alles scheint deinem gesamten System nicht wirklich gutzutun.

Es ist nicht damit getan, dass ich dir einen detaillierten Ernährungsplan an die Hand gebe. Nein, denn du bist ein komplexes Universum und wenn es um die Entdeckung deiner ganz persönlichen Ernährungsphilosophie geht, müssen Körper, Geist und Seele gleichwertig behandelt werden.

Ernährung bedarf die Bereitschaft zum lebenslangen Dazulernen und regelmäßigen Überprüfen, ob sich das was und wie du isst noch stimmig anfühlt und zu deinem aktuellen Lebens- und Energiesystem passt.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Bist du bereit dein körperliches, geistiges & seelische Potenzial wachzuküssen?

Meine Herzensmission ist es, Ernährung zu revolutionieren und die Art und Weise, wie du und die Welt sich „Ernährt“ zu verändern, indem ich dir ganzheitliche Wege zeige, die deinen Körper, Geist und Seele von all den Staubschichten befreien, die dich daran hindern deine ganz individuelle Ernährungsphilosophie zu leben und dich so auch davon abhalten deine wahre Essenz zu erkennen und dein Leben zu deinem machen. 

„Essen ist häufig nicht das Problem. Es geht bei den meisten Menschen um einen viel, viel größeren Hunger, den sie nicht stillen können“!

Es mag sein, dass dich das Wort „Potenzial“ überfordert, triggert und dir sogar Angst macht. Dein Potential, deine Kraft und Lebensenergie wird von der Welt benötigt. Es wieder zu spüren und ganz in Besitz zu nehmen ist vielleicht einer deiner größten, aber gleichzeitig schönsten Herausforderungen, die du dir vorstellen kannst. Genau auf dieser Entdeckungsreise möchte ich dich unterstützen und begleiten.

Nur die Spitze des Eisbergs

Diese Redewendung beruht darauf, dass jener Teil eines Eisbergs, der aus dem Wasser ragt und sichtbar ist, nur ein kleiner Teil des Ganzen ist. Der Teil, der sich unter Wasser befindet, ist um ein Vielfaches größer und das genau das ist der Teil den du bei jeder Veränderung, wirklich bei JEDER mitnehmen musst. 

So oder so ähnlich kannst du dir das auch mit deinem gesamten System vorstellen. Du bist nicht nur was du isst, sondern auch was du denkst, fühlst und wie du kommunizierst! Wenn du dich Tag ein Tag aus in die gleichen Gedankenschleifen aufhältst & auch in Sachen „Ernährung“ in die gleichen Gewohnheiten verfällst, dann wird dein Körper, Geist und deine Seele nie in das volle Potenzial eintauchen und du stehst damit deinem Erblühen im Weg. 

Vor mehr als 20 Jahren habe ich mich auf die Suche nach Antworten begeben und bin dabei auf diverse Ernährungsformen gestoßen. Doch immer wieder durfte ich erkennen, dass ausnahmslos keine Empfehlung  meine individuellen Bedürfnisse berücksichtigte. Trotz einer vermeintlich „gesunden“ Ernährung und der Einnahme zahlreicher Nahrungsergänzungsmitteln verbesserten sich meine persönlichen gesundheitlichen Herausforderungen nicht signifikant.

Vor 4 Jahren stellte ich dann ein Stoppschild auf und begab mich noch einmal selbst auf einer intensiven Forschungsreise. Es blieb kein Stein mehr auf dem anderen, all das bisher angesammelte Wissen kam auf den Prüfstand. Ich grub tiefer und tiefer, denn für mich gab es inzwischen nur noch eine Lösung und zwar eine „ganzheitliche“. Der erste Meilenstein führte direkt zur Darmgesundheit, gefolgt von der Optimierung der einzelnen Stoffwechselprozesse und der Kreis wurde durch die dahinter liegenden emotionalen Komponenten geschlossen.

Weil es längst an der Zeit ist.

Das Leben & deine Energie rufen unaufhörlich nach dir und fordern dich heraus, Ernährung neu zu definieren. 

Schritt 1

Ein kurzes Kennenlerngespräch und eine ausführliche ganzheitliche Anamnese.

 

Schritt 2

Zusammenstellen eines induviduellen Konzepts, die dein körperlichen, seelischen & spirituellen Bedürfnisse berücksichtigen. 

Schritt 3

Begleitung und konkrete Umsetzungsplanung für deinen Alltag. 

Nach unserem ersten Termin, werden alle Informationen von mir zusammengetragen, deine Vorlieben und Wünsche integriert, so dass die gemeinsame Reise zu deiner ganz persönlichen Veränderung sofort beginnen kann.

BEGLEITUNG AUCH ONLINE

Individuelle Begleitung ist persönlich oder jeder Zeit online realisierbar.

 

Erster Termin mit ausführlicher Anamnese, Besprechung deiner Ziele & Gestaltung der ersten Schritte für 111,00 € zzgl. MwSt.

 

 

JA - genau das will ich...

Individuelle Begleitung

zu den Themen deiner Wahl und zu persönlichen Herausforderungen sind jeder Zeit auf Nachfrage möglich.

Wichtiger Hinweis:

Eine ganzheitliche Gesundheitsberatung ersetzt nicht den Arzt oder Heilpraktiker, sondern ergänzt und unterstützt diese.

Du selbst bist aufgefordert, in eigener Verantwortung zu entscheiden, ob und inwieweit du Empfehlungen und Vorschläge umsetzen kannst oder möchtest.

Meine persönliche Unterstützung ist kein Heilversprechen. Alle Beratungen finden im Rahmen der Gesundheitsprävention statt und werden in der Regel von den Krankenkassen nicht erstattet.